Montags
11-12 Uhr Fitness First Sky Yoga
12:15-13 Uhr Fitness First Sky Pilates
19-20:30 Uhr Yoga am Savinyplatz (ab März 2010)
Dienstags
18-18:55 Uhr Fitness First Schönhauser Allee Pilates
19-19:55 Uhr Fitness First Schönhauser Allee Yoga
Mittwochs
19-20:30 Uhr Yoga am Savinyplatz (ab März 2010)
Donnerstags
7:30-8:30 Uhr Fitness First Sky Yoga
18-18:40 Uhr Fitness First nähe Ullsteinhaus Pilates
18:45-19:45 Uhr Fitness First nähe Ullsteinhaus Yoga
Freitags
17-18:30 Uhr TC Sports Capoeira Teens (ab 6 Jahre)
19:35-20:35 Uhr Fitness First Schönhauser Allee Yoga
Samstags
diverse Workshops - siehe unter "Events"
Sonntags
Für meine lieben Fitness First Teilnehmer!
Ich werde Pawel am Samstag, den 13. Februar 2010
vertreten. Sowohl in Zehlendorf, als auch in Neukölln!
__________________________
Außerdem werde ich Boris und Saifohn im März
für 3 Wochen vertreten.
Boris Yoga Kurs Freitags im Kantcenter und
Saifohns Yoga Kurs Dienstags im Europacenter.
___________________________
Genauere Informationen findet Ihr auf dem
"Tagesaktuellen Kursplan"!
Bitte bringen Sie sich, je nach Wetterlage & Ihrem persönlichem Befinden zum Yoga & Pilates Unterricht Socken/ Strümpfe, ein Handtuch & etwas zu trinken mit.
Für das Capoeira Training wird bequeme, lockere
Kleidung (Shirt & Trainingshose) bevorzugt.
Etwas zu trinken ist von Vorteil.
Wer den Capoeira Kurs nicht barfuß machen möchte, sollte leichte, Sportschuhe mitbringen, die eine flexible & weiße Sohle haben.
Wenn Sie akute oder starke Gesundheitliche Probleme haben, kontaktieren Sie vorab Ihren Arzt.
Bringen Sie mir dann bitte die ärztliche Bestätigung mit.
Druckversion