Avocado Salat

Zutaten:

junger Blattspinat (ausserhalb der Saisson geht auch Feldsalat)

1 Avocado

1 Grapefruit

Sonnenblumenkerne

für das Dressing:

Olivenöl

Restsaft von der Grapefruit

1 Limette

Salz

Pfeffer

1 TL Senf

 

Zubereitung:

Salat waschen und anrichten, Avocado und Grapefruit würfeln und darüber geben.

Dreesing fertig machen, alle Zutaten mixen, nur den

Saft der Limette nutzen.

Über den Salat geben.

Ganz zum Schluss Sonnenblumenkerne anrösten

und heiss über den Salat geben.

Yummy - fertig!!!!

 

NEU!!!

Ab So., 27. Mai 2012 startet meine neue Yoga Klasse!

Immer von 19-20:30 Uhr.

Kleingruppenunterricht, Intensiv, Persönlich, Freundlich! You are welcome, see you on the mat.

vom 14. Juni bis 21. Juni 2012 findet mein erstes Yoga and Surf Retreat statt. In der Zeit finden keine Yoga Klassen in Berlin bei mir statt :-P

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